Willst du Recht haben, oder willst du glücklich sein …ist eine der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Wir streiten und noch schlimmer, wir führen Kriege, weil wir wider besseres Wissen glauben, dass der winzig selektierte Ausschnitt [Weiter lesen]
„Akzeptiere, was Du nicht ändern kannst.“ Vielleicht kennst Du es auch, wie wir uns fühlen, wenn wir in einer ausweglosen Situation feststecken. Vielleicht hast Du in solch einer Situation auch schon Mal Deine innere Stimme [Weiter lesen]
“Männer werden gemacht”, heißt es. Da ist was dran … Als Mann befindest du dich ständig im Wachstum oder irgendeinem Übergangsritual. Möglicherweise ist es das Leben, dass sich durch dich ausdrücken möchte und bestrebt ist, [Weiter lesen]
Bist du es Leid, es allen recht zu machen? Viele Männer opfern sich auf, ohne darauf zu achten, wie es ihnen dabei geht. Ich war in der Vergangenheit so ein Mann und erwische mich auch [Weiter lesen]
„Du musst Dein Glück selbst in die Hand nehmen.“ Du hast erfahren, dass niemand außer Dir für Dein Leben verantwortlich ist. So ist es auch mit dem Glück, niemand ist verantwortlich für Dein Glück. Demnach [Weiter lesen]
„Niemand außer Dir ist verantwortlich für Dein Leben.“ Das ist die zweite Regel der Buddha-Strategie, sie stellt eine Verbindung zur ersten Regel in der ich über Selbstverantwortung, Selbstreflektion und Selbsterkenntnis berichtet habe her. Vielleicht hast [Weiter lesen]
In meinem ersten Artikel habe ich Dir die 12 Regeln der Buddha Strategie in Kurzform vorgestellt. Heute möchte ich Dir die 1. Regel „Du erntest, was Du säst“ näher erläutern. Wie willst Du leben, damit [Weiter lesen]
Die Buddha-Strategie Mein Herzenswunsch ist es als Mensch und Vorbild voranzugehen. Als Frau, bin ich einmal durch die Hölle gegangen und ich weiß, wie es sich anfühlt, privat und beruflich festzustecken und nicht mehr weiter [Weiter lesen]
An einem sonnigen Herbsttag 2006 saß ich mit meiner damaligen Frau in einem Kaffee in Würzburg, nach dem sie mich von meiner Reise nach Tarmstedt bei Bremen vom Bahnhof abgeholt hatte. Ich habe ihr von [Weiter lesen]
Hier kannst du Teil 1 lesen -> Hier kannst du Teil 2 lesen -> Menschen lesen lernen Aus vier Archetypen machen wir acht praxisorientierte Typen, die Du in der freien Wildbahn erleben wirst. Zu den [Weiter lesen]
Du verstehst mi ned Wolfgang Ambros beschreibt in seinem Song, „Du verstehtst mi ned“ den er vor mittlerweile 35 Jahren geschrieben hat, den ewigen Zwist, anderen die Wahrnehmung der eigenen Wirklichkeit zu beschreiben. Du verstehst [Weiter lesen]
Hier kannst du Teil 1 lesen -> Hier kannst du Teil 3 lesen -> Die vier Archetypen Als aufmerksamer Leser des ersten Artikels hast Du erkannt, dass sich die vier Halbkreise überlappen. William Marston erkannte [Weiter lesen]
In diesem Artikel gehe ich auf das Video von Dr. Bruce Lipton “HOW WE ARE PROGRAMMED AT BIRTH” ein. Bruce Lipton ist ein bekannter US-amerikanischer Entwicklungsbiologe und Stammzellforscher. Er trat besonders durch die Verbreitung des [Weiter lesen]
Hier kannst du Teil 2 lesen -> Wie Männer lernen können, andere Menschen besser zu verstehen Wir alle erleben es jeden Tag. Da gibt es Menschen die wir mögen, die uns sympathisch sind und dann [Weiter lesen]
Auf einem europäischen-Gender-Kongress hatte ich eine sehr spannende Unterhaltung mit zwei weiblichen Coaches. Der Erfahrungs- und Meinungsaustausch war so interessant, dass wir zwei ganze Kongress-Slots verpassten. Wahrscheinlich wären die beiden Seminar-Slots auch sehr interessant gewesen, [Weiter lesen]
Prof. Gerald Hüther hat als Forscher in der Psychiatrie gearbeitet bis er raus ging, um Bücher zu schreiben und populärwissenschaftlich zu erklären, was im Gehirn passiert und warum so viele Menschen in der Psychiatrie sind. Das Credo [Weiter lesen]
Einleitung Im November 2016 war Martin Rheinländer von Männlichkeit Stärken bei einer Veranstaltung der Mainzer MännerInitiative (MM) anlässich des Internationalen Männertags als Speaker gebucht. Ich traf mich dann einen Tag später im Starbucks in Mainz [Weiter lesen]
Vielleicht kennst du das auch? Viele Menschen haben Dinge oder Projekte die sie gerne irgendwann mal realisieren wollen. Menschen jenseits der 50 haben sogar oft eine sogenannte Bucket- oder Löffelliste. Also eine Liste mit Dingen, [Weiter lesen]
Vielleicht kennst du diese Sprüche auch: In der Komfortzone findet kein Wachstum statt In der Komfortzone wirst du faul und träge In der Komfortzone gibt es keine Herausforderungen Das klingt jetzt so, als ob die [Weiter lesen]
Coachings und Ratgeberliteratur gibt es wie Sand am Meer. Doch durch lesen und zuhören verändern wir uns nicht. Die Neuroforschung belegt: Veränderung geht über das Unbewusste. Mit Mitte Dreißig hatte ich einiges gelesen: Ratgeberbücher zum [Weiter lesen]
Die Stimmen in unseren Köpfen sind nichts Neues, beschäftigen mich aber seit geraumer immer mehr und intensiver. Vielleicht auch vor dem forschenden Hintergrund, was uns so antreibt, wenn wir die 24 Stunden des Tages bewältigen [Weiter lesen]
Nach meiner zweiten Scheidung 2009 will ich nur noch sterben. Weil ich für die Selbsttötung aber zu feig bin, steigt mein Hass auf mich und meine Unfähigkeit – und auf die Mutter meiner Tochter, die [Weiter lesen]
Das werde ich ab und an gefragt. Die Antwort ist für mich relativ einfach: Männer sind besondere Menschen. Männer eben. Sie sind anders als Frauen. Sie haben eine andere, eben männliche Erziehung und spätere Sozialisation [Weiter lesen]
Für den Suchbegriff „Glück“ bietet Google 78 Millionen Links und Amazon 200.000 Produkte. Kohorten von Trainern, Gurus und Ratgebern versprechen erfolgreiche Unterweisung beim Projekt Glückliches Leben. – In dieser überbordenden Fülle sticht eine Studie heraus, [Weiter lesen]
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