Beziehung und Sexualität › MännerPortal.Net

Die Kraft des Kreises

31. Mai 2022 Sabrina Gundert 0

Als ich mich nach dem Abend im Spiegel anschaue, staune ich, welche Frau mir entgegenblickt: sie leuchtet. Ihre Augen strahlen, ihr Gesicht ist überzogen von einem breiten Lächeln. Sie sieht fast aus, als explodiere sie [Weiter lesen]

Über den Autor Sabrina Gundert

Sabrina Gundert begleitet seit zehn Jahren als Coach und Buchautorin Männer wie Frauen auf dem Weg zu sich selbst.

Hin zu dem, was sie wirklich tun wollen in ihrem Leben und umzusetzen, was ihnen am Herzen liegt und sie zutiefst erfüllt.

www.sabrinagundert.ch

Männer und Orgasmus: 6 Tipps, um beim Sex mehr zu spüren

26. März 2022 Michael Firnkes 4

Schneller, höher weiter. Unzählige Ratgeber für Männer versprechen den ultimativen, multiplen Orgasmus. Du musst nur die richtige Technik anwenden, und schon bist du am Ziel? Bei mir hat all das nicht geholfen, ganz im Gegenteil. [Weiter lesen]

Die Feinheit des weiblichen Wesens würdigen und schützen

29. August 2021 Andres Kühn 0

Es war ein Sonntag Mitte Oktober 2020. Am Mittag dieses Tages schenkte mir eine wichtige Freundin einen Erkenntnis- und Erfahrungsprozess, der so intensiv war, dass es mir schwer fällt ihn in Worte zu fassen … [Weiter lesen]

Warum Frauen Männer lieben, die Gefühle zeigen

2. Februar 2021 Sofia Müller 0

Jungs weinen nicht Du musst stark sein. Seit früher Kindheit haben zahlreiche Generationen Männer Tag für Tag diese und ähnliche Redewendungen gehört und sind mit dem Glauben aufgewachsen, dass es für Männer nicht okay ist, [Weiter lesen]

Meint sie es ernst oder führt sie dich nur an der Nase herum?

30. Januar 2021 Sofia Müller 0

Meine lieben Männer, bevor ich mit diesem Artikel anfange, möchte ich erst einmal sagen, wie glücklich ich bin, dass ich die Gelegenheit habe, eine größere Anzahl von Männern anzusprechen. Normalerweise teile ich meine Erfahrungen und [Weiter lesen]

Wie eine erfüllende Beziehung wirklich gelingt

26. September 2020 Tom Süssmann 2

Der ultimativer Beziehungstipp Wow, denkst du jetzt wahrscheinlich. Das klingt aber großspurig und übertrieben. Millionen Beziehungen gehen auseinander oder sind sehr schmerzhaft zu führen und da kommt einer, der den ultimativen Tipp verspricht, wie man [Weiter lesen]

Warum Leistungsdruck Gift für die Sexualität ist!

18. Mai 2019 Oliver Scheib 0

Leistungsdruck, ein Begriff, der in unserer modernen Gesellschaft immer öfter zu hören ist. Vereinfacht gesagt, geht es um den psychischen Druck, der in einem Menschen entsteht, wenn eine bestimmte Leistung von ihm gefordert wird. Eine [Weiter lesen]

Kommt er oder kommt er nicht?

11. Mai 2019 Elinor Petzold 1

Bist du überrascht, diese Überschrift zu lesen oder kennst du es aus eigener Erfahrung: Die eine Partnerin ist zufrieden, sofern man (Mann) es einschätzen kann, wenn du „kommst“, und die andere ist enttäuscht? Für die [Weiter lesen]

Ein starker Beckenboden – Übersicht über die Vorteile und Trainingsanleitung für besseren Sex

4. Mai 2019 Chris Flanagan 1

Die Stärkung des Beckenbodens für Männer wird mittlerweile interdisziplinär vielfach empfohlen und ist schon längst kein Insider-Tipp mehr. Denn wie wir mittlerweile wissen ist das Beckenbodentraining nicht nur wahnsinnig gesund, sondern unterstützt uns auch in [Weiter lesen]

„Das ganze Land braucht eine Therapie“

13. April 2019 Elinor Petzold 4

Die Journalistin Marike Frick interviewt Elinor Petzold über die Folgen von Me-too-Debatte und darüber wie wir Beziehungen ins Gleichgewicht bringen können. Frage: Du hast als Frau eine Praxis für Männer eröffnet. Das musst du mir [Weiter lesen]

Erektile Dysfunktion – Was du dagegen tun kannst.

9. März 2019 Jakob Brand 2

Wie die Ergebnisse zeigten, gab immerhin die Hälfte der befragten 40- bis 70-Jährigen an, dass ihre Potenzfähigkeit zumindest gering gestört ist. Insgesamt wiesen 17 von 100 Männern eine geringe, 25 von 100 eine moderate und 10 von [Weiter lesen]

Ex zurück. Funktioniert das?

2. Februar 2019 Tom Süssmann 2

Als mich Sven von Männlichkeit stärken Anfang Dezember letzten Jahres per E-Mail fragte, ob ich wieder an einer Blog-Parade teilnehmen wolle, musste ich nicht lange überlegen. Bereits im Dezember 2016 hatte das MännerPortal.Net an der [Weiter lesen]

Macht dich ein starker Beckenboden als Mann attraktiver? Frauen sagen JA!

26. Januar 2019 Elinor Petzold 10

5 Gründe, deine Beckenboden-Muskulatur zu trainieren 1. Einen Silberrücken erkennt man an seinem Gang. Eine Frau tut es auch Wie oft liest du in den Männer-Ratgebern und hörst auf den Männer-Seminaren „Sei dominant“, „Sei Alpha“? [Weiter lesen]

Beckenbodentraining – Das 3 Minuten-Workout für ein erfülltes Sexleben

29. Dezember 2018 Jakob Brand 1

Was ist, wenn ich dir verrate, dass es eine Technik gibt, die… dir ermöglicht, selbst zu bestimmen, wann du kommst und volle Kontrolle über dein Sexleben zu erlangen dir hilft, vorzeitigen Samenerguss zu vermeiden und [Weiter lesen]

Die nackte Wahrheit über Pornos

20. Oktober 2018 Jakob Brand 11

“Sex is more exciting on the screen and between the pages than between the sheets.” Andy Warhol Pornos sind kein Tabuthema mehr. Was früher noch als verrucht galt, ist heute in der Popkultur angekommen und [Weiter lesen]

Der meditative Weg zu leidenschaftlichem Sex

1. Oktober 2017 Chris Flanagan 0

Der meditative Weg zu leidenschaftlichem Sex – 3 Gründe für das Meditieren Nicht erst seit gestern gilt das regelmäßige Meditieren fast schon als Wunderheilmittel gegen alle möglichen „Erkrankungen“ der westlichen Gesellschaft (und vielem mehr). Stress [Weiter lesen]

Dating kann auch einfach sein. Machst du es noch komplizierter als es ist?

17. Juni 2017 Anchu Kögl 3

Ich halte nicht viel von Datingregeln. Die meisten sind nutzlos und schlichtweg bescheuert. Es gibt jedoch eine simple Datingregel, die dein Liebesleben radikal vereinfachen wird. Diese Regel lautet: Investiere deine Zeit und Energie nur in [Weiter lesen]

Warum du durch Sex mit einer Frau nicht zum Mann wirst.

4. Juni 2017 Tom Süssmann 5

Was? Wieso das denn? Wirst du dich vielleicht fragen. Seit ewiger Zeit wird uns Männer doch suggeriert, dass wir dann zum Mann werden, wenn wir es endlich geschafft haben eine Frau zu finden und sie [Weiter lesen]

Erektionsstörung beheben – Ein Mann, ein Problem, viele Lösungen

1. April 2017 Chris Flanagan 3

Nichts sorgt in der Männerwelt für so viel Frustration und Kopfzerbrechen im Bett wie Erektionsstörungen! Darunter leidet oft nicht nur das Sexleben, sondern auch die Beziehung und das Selbstwertgefühl der betroffenen Männer! Denn der Gedanke, [Weiter lesen]

Wilhelm Breßer zu Archetypen und ihre Bedeutung für unsere Entwicklung | Teil 4 Der KriegerSchön, daß Sie dem Weg zu sich selbst sind. Herzliche Grüße
PazQal Parzifal zu Archetypen und ihre Bedeutung für unsere Entwicklung | Teil 4 Der KriegerHerzlichen Dank auf Ihre Seite gestoßen zu sein über die HP von Christ Michael B…
Michael Firnkes zu Männer und Orgasmus: 6 Tipps, um beim Sex mehr zu spüren@Robert: Für viele Männer ist es hilfreich, den PC-Muskel regelmäßig zu trainier…
Robert zu Männer und Orgasmus: 6 Tipps, um beim Sex mehr zu spüren"Vom Anspannen des PC Muskel halte ich wenig", warum?
Michael Firnkes zu Männer und Orgasmus: 6 Tipps, um beim Sex mehr zu spürenHallo Tom, Danke dir! Absolut. Ich bin immer wieder erstaunt, wie viele Männer,…
Tom Süssmann zu Männer und Orgasmus: 6 Tipps, um beim Sex mehr zu spürenHallo Michael, vielen Dank für diesen wertvollen Artikel :-) Es ist ein wichtige…
Sebastian zu Körperliche Leistungsfähigkeit: Mehr fundamentale Beweglichkeit und Kraft mit nur einer ÜbungHallo Vincent, vielen Dank für dein Feedback. Stimmt. Der beste Weg für den Eins…
Vincent zu Körperliche Leistungsfähigkeit: Mehr fundamentale Beweglichkeit und Kraft mit nur einer ÜbungHey Sabstian, Hammer Artikel, wieder mal voll auf den Punkt. Ich glaube, für vie…
Sebastian zu Körperliche Leistungsfähigkeit: Mehr fundamentale Beweglichkeit und Kraft mit nur einer ÜbungHey Christian, da bin ich voll bei dir. Leider bringen die wenigsten heute die V…
Christian Pötzsch zu Körperliche Leistungsfähigkeit: Mehr fundamentale Beweglichkeit und Kraft mit nur einer ÜbungHallo Sebastian, vielen Dank für deinen Artikel und die Inspiration die ich sehr…