Hier findest du verschiedene Artikel zum Thema “Beckenboden-Training” für Männer.
Du erfährst, warum es auch für Männer gut ist, den Beckenboden zu trainieren.
Du erhältst Methoden, um direkt mit praktischen Übungen zu starten.
Beziehung und Sexualität
Ein starker Beckenboden – Übersicht über die Vorteile und Trainingsanleitung für besseren Sex
Die Stärkung des Beckenbodens für Männer wird mittlerweile interdisziplinär vielfach empfohlen und ist schon längst kein Insider-Tipp mehr. Denn wie wir mittlerweile wissen ist das Beckenbodentraining nicht nur wahnsinnig gesund, sondern unterstützt uns auch in [Weiter lesen]
